ការព្យាបាលឆ្កែ: ច្បាស់ថាតើមានចំនួនប៉ុន្មាន?

ការព្យាបាលឆ្កែ: ច្បាស់ថាតើមានចំនួនប៉ុន្មាន?

ការចែករំលែកការចែករំលែកការចែករំលែកទៅកាន់ FacebookACHSHORSSHERSSHERSSHERSSHERSSHOSS ទៅ TwitterTwitTwitterTwittershare ទៅ Pinterestpinterstpinterstparestsh ទៅកាន់ Mireaddthismore31

មនុស្សភាគច្រើនរីករាយក្នុងការផ្តល់នូវការស្រឡាញ់ភោគទ្រព្យរបស់ពួកគេដែលជាការព្យាបាលពិសេសក៏ដូចជាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងការព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ការព្យាបាលអាចពង្រឹងក៏ដូចជាចិញ្ចឹមបីបាច់ចំណងរវាងអ្នកក៏ដូចជាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកក៏ដូចជាពួកគេផងដែរពួកគេជាជំនួយការបណ្តុះបណ្តាលដ៏អស្ចារ្យដើម្បីផ្តល់រង្វាន់ដល់ឥរិយាបថដែលពេញចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយខណៈពេលដែលការព្យាបាលអាចជាការពេញចិត្តក៏ដូចជាការបន្ថែមដ៏ខ្លាំងនៃរបបអាហារឆ្កែរបស់អ្នកក៏ដូចជាការព្យាបាលជាច្រើនអាចមានសុខភាពមិនល្អ។ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការព្យាបាលឆ្កែរបស់អ្នក:

តើការព្យាបាលច្រើនប្រភេទណាដែលខ្ញុំអាចផ្តល់ឱ្យឆ្កែរបស់ខ្ញុំបាន?

សូមចងចាំថាការព្យាបាលឆ្កែចិញ្ចឹមសត្វទាំងអស់ត្រូវតែមានច្រើនជាងនេះច្រើនជាង 10% នៃការទទួលទានកាឡូរីសរុបរបស់ឆ្កែរបស់អ្នក។ ដោយសារតែការព្យាបាលជាច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យធាត់ក៏ដូចជាផែនការរបបអាហារដែលពោរពេញទៅដោយការព្យាបាលដែលអាចមានតុល្យភាពខាងអាហារូបត្ថម្ភ។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើអ្នកចិញ្ចឹមព្យាបាលជំងឺឆ្កួតរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកជាប្រចាំការព្យាបាលមានទំនោរបាត់បង់តម្លៃរបស់ពួកគេជារង្វាន់បណ្តុះបណ្តាល។ ប្រសិនបើឆ្កែចិញ្ចឹមរបស់អ្នកលើសទម្ងន់កំណត់កាឡូរីពីការព្យាបាលគាត់កំពុងទទួលបានក៏ដូចជាដកចំនួននោះពីការទទួលទានអាហារជាប្រចាំ។

តើការព្យាបាលឆ្កែចិញ្ចឹមមានសុខភាពល្អអ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងការផ្តល់ការព្យាបាលរបស់ឆ្កែសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកសូមព្យាយាមបំបែកការព្យាបាលទៅជាបំណែកតូចៗឬរកមើលការព្យាបាលកាឡូរីទាប។ កិច្ចព្រមព្រៀងដ៏អស្ចារ្យរបស់សត្វឆ្កែរីករាយក្នុងការព្យាបាលដោយកាឡូរីទាបដែលមានសុខភាពល្អដូចជាប៊ីតនៃការ៉ុតផ្លែប៉ោមសណ្តែកដែលងាយស្រួលប្រើអេកូឬដំឡូងដ៏អស្ចារ្យ។ ល្ពៅឆ្អិនឬកញ្ចប់ល្ពៅខ្ពង់រាបគឺអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់សុខភាពរំលាយអាហាររបស់ឆ្កែរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើឆ្កែសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកប្រែជាច្រមុះរបស់គាត់នៅលើវ៉ៃឆ្លាក់ធម្មតាការព្យាបាលដូចសត្វឆ្កែដូចជាខាត់ណាឬឆ្កែដូចជាសាមបាស់ព្យាបាលដោយហ៊ានប្រូសជាមួយនឹងវ៉ែនតាដែលបានដុតនំល្អបំផុត!

អ្នកក៏អាចព្យាយាមផ្តល់បំណែកឆ្កែសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនូវទម្លាប់របស់គាត់ដែលជាទម្លាប់របស់គាត់ Kibble ដែលជារង្វាន់ដែរ។ នេះមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមគ្រួសារដែលមិនសូវមានអាហារឥតគិតថ្លៃក៏ដូចជាមិនមានអាហារងាយស្រួលផ្តល់ឱ្យអាហារសម្រន់ពេញមួយថ្ងៃ។ មិនដែលផ្តល់ផ្លែទំពាំងបាយជូរឆ្កែចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក raisins ខ្ទឹមបារាំងសូកូឡាឬវត្ថុដែលមានរសជាតិផ្អែមជាមួយនឹង xylitol ដែលវាមានជាតិពុលដល់សត្វឆ្កែ។

សត្វចិញ្ចឹមក្នុងគ្រួសារទាំងអស់រីករាយក្នុងការទទួលបានការព្យាបាលក៏ដូចជាអារម្មណ៍នៃការទទួលបានរង្វាន់។ គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាផ្តល់ការព្យាបាលដែលមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាការព្យាបាលក្នុងកម្រិតមធ្យម។

សុខភាពសត្វចិញ្ចឹមសុខភាព