ការព្យាបាលបែបធម្មជាតិសម្រាប់បញ្ហាពោះវៀនរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក
ការចែករំលែកការចែករំលែករបស់អ្នកទៅក្នុងហ្វេសប៊ុកភីធីអេសអេសអេសទៅក្នុង TwitterTwitTerTwitterHare ទៅ pinterestpinterstpreshare 107
ឥឡូវនេះការធ្លាក់ចុះនេះនៅទីនេះវាដល់ពេលដែលត្រូវចាប់ផ្តើមគិតពីរដូវឈប់សម្រាកហើយពេលវេលាល្អ ៗ ទាំងអស់ដែលកំពុងធ្វើដំណើរដូចជា Halloween, ការថ្លែងអំណរគុណនិងបុណ្យណូអែល។ ទោះបីជាអបអរសប្បាយក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណអ្នកអាចបញ្ចប់ដោយ :: ខ្សឹប :: ការរាគឬទល់លាមក។ នេះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អពីព្រោះរដូវស្លឹកឈើជ្រុះមួយផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំចូលចិត្តអាចជួយបាន … ទេខ្ញុំមិនមានន័យថាស្ករគ្រាប់ស្ករគ្រាប់ទេ។ ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីល្ពៅ!
អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលដែលបានដឹងថាល្ពៅធម្មតានិងpuréeed (មិនបំពេញនំ piekinkin ដែលបំពេញបន្ថែម) អាចជួយឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកទាំងរាគនិងទល់លាមក។ តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ល្ពៅមានបរិមាណជាតិសរសៃអាហារ។ សម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមដែលមានជំងឺរាគរូសដែលមានជាតិសរសៃរលាយក្នុងល្ពៅនឹងធ្វើដូចអេប៉ុងតិចតួចដែលធ្វើឱ្យទឹកលើសជួយធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើរូបចម្លាក់និងរឹងមាំ។ ជាតិសរសៃនៅល្ពៅក៏អាចបន្ថយល្បឿនដែរថាតើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកត្រូវការប៉ុន្មានដងដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរាកតិចជាងមុន។
នៅលើក្រញាំផ្សេងទៀតសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមដែលមានទល់លាមក, ជាតិសរសៃនិងមាតិកាទឹកនៅក្នុងល្ពៅកំប៉ុងជួយបន្ទន់លាមកនិងផ្តល់ឱ្យច្រើន, ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលឆ្លងកាត់។ លើសពីនេះទៅទៀតល្ពៅមានកាឡូរីទាបហើយគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃប៉ូតាស្យូម (ដែលអាចបាត់បង់នៅពេលអ្នកមានរាគ) និងវីតាមីនអា។
អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា “Daisy, តើខ្ញុំត្រូវការល្ពៅប៉ុន្មាន?” សំណួរល្អ! វាមិនត្រូវការល្ពៅច្រើនទេក្នុងការទទួលបានលទ្ធផល។ សម្រាប់ឆ្មាឬឆ្កែតូចមួយចាប់ផ្តើមដោយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេលាយចូលក្នុងអាហារសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ អ្នកអាចណែនាំឱ្យបានយឺត ៗ បើចាំបាច់ធ្វើការរហូតដល់ 1 ឬ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេសម្រាប់អាហារនីមួយៗ (ឬរហូតដល់ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេសម្រាប់ឆ្កែធំ ៗ ) ។ ត្រូវប្រាកដថាផ្តល់ទឹកសាបជាច្រើនហើយថាតើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមានរាគឬទល់លាមកអួតលើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ពេលខ្លះប្រភពទឹកផឹកសត្វចិញ្ចឹមអាចជួយបាន!
ខ្ញុំស្រឡាញ់ល្ពៅរបស់ខ្ញុំ។ ការពិតដែលថាពណ៌ទឹកក្រូចសំរបសំរួលពណ៌ទឹកក្រូចបានល្អជាមួយនឹងរោមរបស់ខ្ញុំគឺជាប្រាក់រង្វាន់បន្ថែម!
ដើម្បីជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនិងគ្រប់គ្រងចលនាពោះវៀនអ្នកក៏អាចពិចារណាបន្ថែមអង់ស៊ីមរំលាយអាហារដល់របបអាហាររបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ សូមចាំថាប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមានជំងឺរាគរូសធ្ងន់ធ្ងរឬរាគរូសរ៉ាំរ៉ៃឬការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃដែលមិនប្រសើរឡើងវាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យមើលជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នកសម្រាប់ដំបូន្មាន។
ល្ពៅគឺត្រជាក់ណាស់មែនទេ?
daisy ឆ្មាអង្កាញ់