ល្ពៅច្រើនសម្រាប់ឆ្កែរបស់ខ្ញុំសូម!

ល្ពៅច្រើនសម្រាប់ឆ្កែរបស់ខ្ញុំសូម!

addthis adtthis shiletsshts.TRACHONSSHORS ទៅ Twy FacebookForbookshplebookso ទៅ TwitterTwitTwitterTwittershare ទៅ Pinterestpinterstpinterstparestso ទៅ Mireaddthismore18

ខ្ញុំមានបង្អែមដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេកាលពីប៉ុន្មានសប្តាហ៍មុនដែលជានំល្ពៅមួយហើយបានបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថាចំណែកទី 2 នឹងមានការពិចារណាយ៉ាងល្អដែលល្ពៅមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនសម្រាប់មិត្តភក្តិដែលមានជើងបួនរបស់យើង។ វាងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនខ្ញុំឱ្យញ៉ាំបង្អែមបន្ថែមដែលបន្ថែមនូវភាពវិជ្ជមានទាំងអស់ខណៈពេលដែលបន្សល់ទុកនូវភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់។ សម្រាប់មួយ, pie ល្ពៅដែលខ្ញុំបានញ៉ាំគឺពោរពេញទៅដោយជាតិស្ករនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដែលបានបន្ថែមដើម្បីបង្កើនរសជាតិដែលល្ពៅធម្មតាមិនមាន។ ល្ពៅដែលគ្មានជាតិលុបឬល្ពៅដែលត្រូវបានចម្អិនស្រស់មានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពយ៉ាងច្រើនសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់យើងដែលមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅក្នុងតំបន់នៃការរំលាយអាហារនិងសុខុមាលភាពពោះវៀន។

ល្ពៅមានជាតិសរសៃល្អដែលជួយឱ្យសត្វចិញ្ចឹមគ្រួសារដែលទល់លាមកនិងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលវាក៏ជួយឱ្យសត្វចិញ្ចឹមគ្រួសារដែលមានរាគផងដែរ។ នៅក្នុងសត្វចិញ្ចឹមគ្រួសារដែលមានទល់លាមកបន្ថែមល្ពៅលុបចោលយ៉ាងសាមញ្ញ (មិនមែនជាប្រភេទដែលត្រូវបានប្រើជាបង្អែមឬធ្វើនំល្ពៅ) ជួយរក្សាសត្វចិញ្ចឹមគ្រួសារជាច្រើនពីការទទួលបានឬនៅសល់ទល់លាមក។ ក្នុងការទិញសម្រាប់ជាតិសរសៃក្នុងល្ពៅដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការទល់លាមកវាចាំបាច់ណាស់ដែលសត្វចិញ្ចឹមផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ទឹកចាំបាច់ត្រូវមានជានិច្ចហើយសត្វចិញ្ចឹមត្រូវការការលើកទឹកចិត្តឱ្យផឹក។ សត្វចិញ្ចឹមគ្រួសារទាំងអស់ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការមានជាតិទឹកបានយ៉ាងល្អជាពិសេសអ្នកដែលទទួលរងពីការទល់លាមក។ ពេលក្រោយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកបានទល់លាមករបស់អ្នកទល់នឹងអ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាបន្ថែមមួយភាគបួនទៅកន្លះល្ពៅល្ពៅកំប៉ុងមួយទៅក្នុងអាហារធម្មតារបស់ពួកគេ។

របបអាហារដែលមានល្ពៅក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ផងដែរនៅក្នុងសត្វចិញ្ចឹមគ្រួសារដែលមានរាគ។ ជាតិសរសៃគឺជាធម្មតាសម្រាប់ទាំងការទល់លាមកនិងរាគនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពពោះវៀនទូទៅ។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមួយទៀតនៃជាតិសរសៃគឺថាវាប្រឆាំងនឹងការធាត់របស់សត្វចិញ្ចឹម។ ជំនួយរបបអាហាររបស់មនុស្សដែលរាប់លើសមានជាតិសរសៃដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍នេះ។ នៅពេលដែលជាតិសរសៃចូលក្នុងក្រពះវាធ្វើឱ្យសត្វចិញ្ចឹមមានអារម្មណ៍ពេញដោយបន្ថែមបរិមាណបន្ថែមដោយពង្រីកបន្តិចដោយមិនបន្ថែមកាឡូរីច្រើន។ នៅក្នុងការទិញសម្រាប់ការនេះដើម្បីធ្វើការ, ទោះជាយ៉ាងណាវាចាំបាច់ណាស់ដែលល្ពៅមិនត្រូវបានបន្ថែមរួមជាមួយបរិមាណអាហារធម្មតាដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យប្រចាំថ្ងៃ។ មធ្យោបាយតែមួយគត់សម្រាប់ការនេះសម្រាប់ការងារគឺដោយការជំនួសបរិមាណអាហារធម្មតាតិចតួចក្នុងមួយថ្ងៃដែលមានប្រវែងប្រហែលកន្លះអោន។ ការចំណាយពេលយ៉ាងយូរនេះនឹងទទួលបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យដែលអ្នកនឹងកត់សម្គាល់ហើយសត្វចិញ្ចឹមគ្រួសាររបស់អ្នកពិតជានឹងស្រឡាញ់។ សត្វឆ្កែជាពិសេសចូលចិត្តរសជាតិល្ពៅ។

ដូចរាល់ដងសូមចងចាំថាប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកទល់លាមកឬមានជំងឺរាកសម្រាប់រយៈពេលជាងពីរបីថ្ងៃឬហាក់ដូចជាបាត់បង់ទំងន់លឿនសូមទូរស័ព្ទមកពេទ្យសត្វ។ ការសម្រកទម្ងន់ឬរាគដែលមិនអាចពន្យល់បានឆាប់រហ័សសម្រាប់រយៈពេលយូរអាចជាសញ្ញាមួយដែលថាមានអ្វីខុសដែលអាចត្រូវការការព្យាបាលពេទ្យសត្វ។ ពេទ្យសត្វរបស់អ្នកគឺជាអ្នកតែម្នាក់គត់ដែលមានឋានៈខ្ពង់ខ្ពស់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនិងព្យាបាលស្ថានភាពមុនពេលវាក្លាយជាបញ្ហាធំជាងមុន។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរថ្នាំដែលទាក់ទងនឹងសត្វចិញ្ចឹមសូមមានអារម្មណ៍សរសើរក្នុងការហៅឱសថការី 1800 រៀបចំអ្នកដែលចង់រីករាយក្នុងការជួយឆ្លើយនឹងអ្នកសម្រាប់អ្នក។